タイ古式マッサージとは、ほぐしとストレッチを組み合わせたタイの伝統的なマッサージで、心地良いゆったりとしたリズムが特徴です。

十分に身体をほぐし適度なストレッチで刺激を与えることにより、老廃物を流し酸素が体内に巡りやすくなるので老化防止にも効果的です。

また腱や筋肉が緩むことで関節の動く範囲が広がったり、ゆったりした独特なリズムが自然な呼吸へ誘います。 

リラックス効果も高く、自律神経を整え自然治癒力を高める効果も期待できます。